Гештальт психология – это направление психологии, ставящее перед собой цель объяснить процессы мышления, восприятия. В ее основе лежит принцип целостности: человеческая личность представляется организованной системой, обладающей свойствами ее отдельных частей.

Интегративный подход -сочетает разные подходы и идеи для достижения наибольшей эффективности в работе с клиентом. В работе я так же использую КПТ и Схема-терапию.
Основными принципами КПТ являются позитивный подход к изменению поведения и мышления, целенаправленная работа с отрицательными убеждениями и их корректировка, ориентация на настоящее и будущее, а не на прошлое